Poniżej znajdują się przykładowe ceny z gazetek promocyjnych Biedronki. Wartości te pozwalają zorientować się w najciekawszych ofertach - do przeglądu wybieramy produkty cieszące się największą popularnością. Ceny pochodzą z gazetek publikowanych we wrześniu 2021 roku. Warzywa. dynia - 3,99 zł za kilogram Czytelnik z Jaworzna powiadomił portal jaw.pl, że można znaleźć tańsze i droższe Biedronki. "To znaczy, są takie produkty, które w jednej Biedronce można kupić taniej, a w innej drożej. Więcej w REGULAMINIE. Gang Mocniaków nie spodobał się rodzicom. Poszło o parówkę. Najnowsza edycja Gangu Mocniaków Biedronki wywołała sporo kontrowersji. Rodzicom nie spodobał się To wszystko sprawia, iż buraki uważane są za jedne z najzdrowszych potraw na świecie. Picie soku z buraków może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi, wspomaga wytwarzanie czerwonych krwinek, wzmacnia układ odpornościowy, a także poprawia przemianę materii. Sok z buraka to również doskonałe źródło błonnika. Łączna ocena: 5/6. Składniki: mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus). Skyr naturalny w stylu islandzkim 150g FruVita. Wartość odżywcza w 100g. Wartość energetyczna (kcal) Daj mi znać w komentarzu z jakiego sklepu produkty mam teraz pokazać.W tym nagraniu przedstawię Ci najlepsze produkty na diecie, które możesz kupić w Biedron . Połączenie diety bezglutenowej i tej o niskim indeksie glikemicznym może się wydawać bardzo trudne. Jednak jeśli wiemy z jakich produktów można korzystać, wtedy okazuje się to do zrobienia. W poniższym artykule pokazuję ogólnodostępne produkty z Biedronki, które spełniają wymagania diety bezglutenowej o niskim indeksie takiej diety dokładnie opisałam tutaj: Zasada talerzykaNa pewno większość osób, które mają insulinooporność zetknęła się zasadą ona na tym, że każdy z głównych posiłków powinien zawierać:– ½ talerza warzyw (surówka, sałatka, pokrojone warzywa, warzywa strączkowe)– ¼ talerza źródła białka (ryby, mięso, tofu, nasiona roślin strączkowych)– ¼ talerza źródło węglowodanów złożonych (kasza gryczana, kasza jaglana, ziemniaki, ryż brązowy, ryż basmati czy pieczywo) oraz porcję na takiej diecie powinny być zbilansowane, co oznacza, że powinny zawierać: źródła węglowodanów, białka, tłuszczu oraz warzywa. Takie skomponowane posiłki zmniejszą ryzyko hiperglikemii i uczucia zmęczenia zaraz po posiłku oraz hipoglikemii w czasie pomiędzy wiemy już jak ma wyglądać nasz talerz, teraz musimy dowiedzieć się jakie produkty są źródłami węglowodanów, białka i tłuszczu oraz gdzie je talerzyka jest oparta o Talerz Zdrowia: węglowodanówWiemy, że węglowodanów złożonych dostarczą nam: makarony, kasze, ziemniaki, ryż oraz nasiona roślin strączkowych. Z tej grupy najpierw wybieramy produkty, które są bezglutenowe, a następnie zastanawiamy się nad ich indeksem glikemicznym. Z tą grupą produktów zazwyczaj jest największy problem. Niestety w Biedronce nie znajdziemy, np. odpowiedniego pieczywa na takiej źródła węglowodanów złożonych bezglutenowych o niskim IG, które znajdziemy w białkaTa grupa produktów nie powinna już sprawiać takiego problemu jak węglowodany. Do bezpiecznych źródeł białka możemy zaliczyć: pierś z kurczaka, pierś z indyka, udka i skrzydełka z kurczaka, ryby, tofu (to na ilustracji) czy jaja. Większość mięs w całości i bez przypraw będzie dozwolona. Warto sprawdzać mięsa przyprawiane lub mielone czy nie zawierają glutenu lub cukru. W produktach mięsnych bardziej przetworzonych, takich jak: kabanosy, szynka w plastrach, kiełbaski a także tofu, oprócz braku obecności glutenu lub certyfikatu powinniśmy też unikać cukru (ze względu na insulinooporność). Warto pamiętać, że cukier w produktach może występować pod różnymi nazwami. Poniżej przykładowe bezpieczne produkty, będące źródłem białka, z tłuszczuŚwietnymi źródłami tłuszczu są: olej rzepakowy, oliwa z oliwek czy olej lniany, z których możemy śmiało korzystać i znajdziemy je w większości sklepów. Jednak często problematyczne są orzechy, które też mogą być zanieczyszczone glutenem. Do orzechów, które nie zawierają w składzie glutenu zaliczają się: orzechy nerkowca, migdały łuskane, migdały w płatkach, orzechy laskowe, a także wiórki kokosowe z firmy Bakallino. Pomimo tego warto i tak sprawdzić etykietę przy zakupie, gdyż już te same orzechy w większych opakowaniach mają ostrzeżenie o aby masło orzechowe, które wybieramy miało w składzie tylko orzechy. Zdarza się, że do masła orzechowego dodany jest cukier, którego w składach mleczneNabiał na diecie o niskim indeksie glikemicznym, jak również na diecie bezglutenowej, jest jak najbardziej wskazany, z wyjątkiem osób, które borykają się z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka krowiego. W przypadku nietolerancji laktozy należy zamienić mleko, jogurty czy serki wiejskie na wersje bez laktozy lub korzystać z napojów i jogurtów roślinnych. W przypadku tych drugich warto wybierać te wzbogacane w wapń oraz bez dodatku pamiętać, że produkty pasteryzowane, takie jak jogurt Skyr mają znacznie obniżoną zawartość laktozy i zazwyczaj są dobrze tolerowane przez osoby z nietolerancją polecane są produkty fermentowane, np. maślanka, kefir, gdyż mają bardzo dobry wpływ na florę bakteryjną smakowe i owocowe zazwyczaj mają dodatek cukru, niektóre smakowe serki do smarowania również i należy na to zwracać i słoiki W produktach z konserw i słoików należy uważać na dodatek cukru oraz dużych ilości soli. Jednak jest wiele produktów, które mają bardzo dobry skład i śmiało można z nich korzystać. Poniżej przykładowe produkty, które są dozwolone na omawianej i owoceWedług aktualnych zaleceń należy dziennie spożywać 400 g warzyw i owoców. Z czego 2/3 tej ilości powinny stanowić warzywa. Ta ilość, to niezbędne minimum i warto tych produktów spożywać więcej. Najbardziej polecane owoce to: maliny, truskawki, jagody, borówki, ale także banan czy jabłko. Oprócz indeksu glikemicznego liczy się także ilość produktu, który spożyjemy. Natomiast warzywa powinny stanowić przynajmniej połowę talerza w głównych tylko niektóre z zalecanych warzyw i Biedronce są również dostępne mrożone owoce z firmy Mroźna Kraina, które nie zawierają glutenu ani dodatku cukru. Warto zwrócić uwagę na skład przy braku dostępności świeżych odpowiedników, śmiało korzystać z mrożonych owoców lub przedstawiłam tylko część produktów z Biedronki, które są bezglutenowe i o niskim indeksie glikemicznym. Warto samemu sprawdzać składy i nauczyć się rozpoznawać, które produkty są wskazane, a które raczej nie. Mam nadzieję, że powyższe grafiki pomogą przynajmniej początkującym na diecie bezglutenowej o niskim czy przydałby się podobny przegląd produktów z innych sklepów! Mail: justyna@ mam coś jeszcze!Poniżej przedstawiam chleby bezglutenowe o niskim IG. Niestety nie znajdziemy ich w Biedronce. Jednak ciężko znaleźć pieczywo spełniające takie wymagania. Inną opcją jest upieczenie chleba z dozwolonych mąk, np. gryczanej, owsianej, sojowej, z ciecierzycy czy amarantusa. Produkty z Lidla, które ułatwią zdrowe odżywianie Zdrowe odżywianie kojarzy Ci się wyłącznie ze spożywaniem świeżych nieprzetworzonych produktów, unikaniem gotowych dań oraz z dużą ilością czasu spędzonego w kuchni? Nie musi tak być! Producenci żywności odpowiadają na potrzeby konsumentów, którzy są zabiegani, nie mają czasu gotować, ale nadal pragną odżywiać się zdrowo. W dzisiejszym wpisie przedstawię produkty z Lidla, które mogą ułatwić Ci zdrowe odżywianie! Czy należy bać się żywności przetworzonej? Aby lepiej zrozumieć różnice między żywnością nieprzetworzoną/niskoprzetworzoną, przetworzoną oraz wysokoprzetworzoną, zapoznaj się z ostatnim wpisem „Współczesna żywność – czy powinniśmy się jej bać?”. Gotowe produkty spożywcze oraz dania, które możemy spotkać obecnie w sklepach, nie zawsze należą do ostatniej grupy. Obecnie jesteśmy w stanie znaleźć produkty o bardzo dobrym składzie, które będą korzystne dla naszego zdrowia oraz pomogą zaoszczędzić nam sporą ilość czasu w kuchni. Dzisiaj przedstawię Ci ciekawe produkty z Lidla, które jako Zespół Dietetyczny chcielibyśmy Ci polecić. Są to produkty, które pozwalają przyspieszyć proces gotowania, stanowią zdrową przekąskę, zapobiegają marnowaniu się żywności lub są po prostu smaczne i mają korzystny skład! Polecane przez nas produkty z Lidla: Gotowe owsianki One Day More Szybszego śniadania nie uda Ci się zrobić. Powyższą owsiankę wystarczy zalać gorącą wodą/mlekiem lub dodać jogurt i posiłek gotowy! Znajdziesz je w różnych smakach oraz opakowaniach. Mniejsze owsianki sprawdzą się idealnie w pracy, na uczelni lub podczas podróży, gdyż nie jest potrzebne do nich dodatkowe naczynie. Większe opakowanie wyjdzie taniej, ale sprawdzi się głównie w domu. Tortille pełnoziarniste Skład mają dość długi i raczej zaliczymy je do produktów wysokoprzetworzonych. Jednak i na takie produkty znajdzie się miejsce w naszej diecie, a szczególnie, jeśli zjemy je w odpowiedniej kompozycji. Tortillę wypełnij po brzegi warzywami, chudym mięsem/tofu, dodaj sos na bazie jogurtu i zdrowy, pełnowartościowy posiłek gotowy! Skyr smakowy Pilos Jeśli masz ochotę na smakowy jogurt – świetną opcją będą te marki Pilos. Mają dobry skład, są słodzone słodzikiem oraz występują w wielu smakach! Sprawdzą się idealnie u osób aktywnych oraz na redukcji. Mają wysoką zawartość białka, które zapewnia sytość oraz jest budulcem mięśni. Cieciorka Bonduelle 2×80 g Lidl nie jest jedynym sklepem, w którym znajdziesz ten produkt. Zachęcamy Cię do jak najmniejszego marnowania żywności, a ten produkt może Ci w tym pomóc! Zamiast jednej dużej puszki, w opakowaniu znajdziesz dwie małe, każda idealna na jedną porcję. Oliwa Monini Podobnie jak w powyższym przypadku, oliwa Monini występuje także w większych supermarketach. Jest jednak również dostępna w Lidlu. Śmiało można stwierdzić, że jest to jedna z lepszych oliw na polskim rynku. W ofercie znajdziesz wiele jej rodzajów, a także oliwy aromatyzowane. Tylko przypomnę, że oliwa jest podstawą diety śródziemnomorskiej, uważanej za najzdrowszą dietę na świecie! Polecam zapoznanie się z artykułem „Dieta śródziemnomorska – dlaczego jest najzdrowszą dietą świata?”. Lunch time Kasze nie pojawiają się zbyt często na Twoim talerzu? Nie wiesz jak je przyrządzić, aby były smaczne? Z pomocą przyjdą powyższe produkty! Są to mieszanki różnych rodzajów zbóż, warzyw oraz przypraw. Znajdziesz wśród nich mieszankę kaszy pęczak, bulgur i zielonej soczewicy lub ryżu, makaronu vermicelli, warzyw i ziół. Łatwy sposób na urozmaicenie swojego obiadu! Produkty Pikok Pure Nie jest łatwo znaleźć przetwory mięsne o dobrym składzie. W Lidlu jednak są one dostępne! Całym sercem zachęcamy do ograniczania mięsa, w szczególności czerwonego. Jeśli jednak sięgasz po nie raz na jakiś czas, wybierz powyższe produkty. Nie mają dodatku konserwantów (w szczególności rakotwórczego azotynu sodu i potasu), a osoby z celiakią nie muszą się obawiać ukrytego glutenu, który znajduje się w wielu przetworach mięsnych. Produkty Dobra Kaloria Nie zabrakło oczywiście produktów wegańskich! W Lidlu znajdziesz również szeroką gamę produktów marki Dobra Kaloria. Mogą urozmaicić niejeden wegański obiad! Sięgnij po tortillę pełnoziarnistą, wegańskiego gyrosa, pokrój warzywa, przygotuj sos, zawiń i pełnowartościowy posiłek gotowy! Produkty z Lidla znajdziesz w naszym najnowszym jadłospisie! Znajdziesz w nim niektóre z powyższych produktów. Dzięki jadłospisowi, będziesz w stanie odżywiać się zdrowo, nawet jeśli nie masz czasu ani umiejętności kulinarnych. Pomoże Ci on zaoszczędzić sporą ilość czasu oraz pieniędzy! Tylko przez 24 godziny jadłospis dostaniesz w cenie 39 złotych! Od dawna producenci obniżają zawartość cukru i tłuszczu w swoich produkach z racji tego, że produkty takie są pożądane przez nas – konsumentów. Niestety żywność typu “light” nie do końca okazała się tak zdrowa jak wszyscy myśleli. Teraz na półki sklepowe wskoczyły produkty wysokobiałkowe i bez dodatku cukru, nazywane “pure”. Czy producenci poradzili sobie z ich “czystym” składem? Jogurt naturalny vs jogurt owocowy. Jogurty stanowią jedną z grup mlecznych produktów fermentowanych. W ich składzie znajduje się mleko oraz szczepy bakterii jogurtowych. Jogurty zwiększają przyswajalność białek, tłuszczów oraz witamin, a ponadto wywierają mniejszą reakcję alergiczną w porównaniu z mlekiem. Spożywając jogurty wzmacniamy układ odpornościowy oraz dbamy o prawidłowy skład mikroflory przewodu pokarmowego. Z kolei jogurty owocowe oprócz mleka i szczepów bakterii mają dodatek wielu substancji, koncentratu z krokosza barwierskiego, koncentratu z marchwii, mączki z chleba świętojańskiego, sukralozy, cytrynianu sodu, karotenów, ekstraktu z buraka, kwasu cytrynowego, a także syropu glukozowo – fruktozowego i cukru. Dodatek tych substancji ma wpłynąć na lepszy smak produktu. Jogurty smakowe – właściwości zdrowotne. Producenci jogurtów smakowych starają sie aby ich produkt miał wysokie walory smakowe, przez co stosują dodatek wielu substancji. Substancje te poprawiają smak, zapach, konsystencję czy barwę produktu. Niestety poprawa smaku odbywa się poprzez dodanie znacznej ilości cukru, przez co zwiększa się kaloryczność produkty i obniża funkcja zdrowotna jogurtów. Cukier nie jest bowiem składnikiem odżywczym. Od jakiegoś czasu skład jogurtów owocowych ulega zmianie poprzez usunięcie cukru czy syropu glukozowo-fruktozowego. Takie produkty są bardziej pożądane, gdyż ich skład jest prosty i czytelny dla konsumenta. Kilka propozycji pojawiło się w Biedronce, oto jak się prezentują. Miejsce 3 Jogurt pitny PROTEIN FruVita PRO, smak bananowy – skład: Składniki: mleko, białka mleka, banany 3%, oligofruktoza, naturalny aromat, koncentrat z krokosza barwierskiego, substancja słodząca sukraloza, kultury bakterii jogurtowych. Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna – 73 kcal Tłuszcz – 0,9 g Węglowodany – 6,7 g Białko – 8 g Składniki jogurtu pitnego PROTEIN FruVita PRO pod lupą. oligofruktoza – produkuje się ją w procesie częściowej hydrolizy inuliny (wielocukier zapasowy) z użyciem enzymu endoinulazy. Oligofruktoza spełnia kryteria, na podstawie których może być zaliczana do prebiotyków. Nie jest trawiona i wchłaniania w jelicie cienkiem ale ulega fermentacji bakteryjnej w dalszych odcinkach przewodu pokarmowego. Stymuluje przez to wzrost pałeczek kwasy mlekowego z rodzaju Bifidobacterium. koncentrat z krokosza barwierskiego – ma zabarwienie tzw. czerwieni hiszpańskiej, może być zamiennikiem szafranu, z nasion krokosza barwierskiego pozyskuje się olej krokoszowy o właściwościach prozdrowotnych. sukraloza (E 955) – substancja słodząca, około 600 razy słodsza od cukru, dopuszczalne dzienne spożycie ADI – 15 mg/ kg masy ciała Miejsce 2 Jogurt FruVita pure, smak jagoda, banan – skład: Składniki: jogurt naturalny 70%, owoce 30% (banan 18%, jagody 12%). Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna – 91 kcal Tłuszcz – 3,1 g Węglowodany – 11,3 g Białko – 4 g Miejsce 1 Jogurt pitny FruVita pure, smak banan, gruszka, mango – skład: Składniki: jogurt naturalny 60% (mleko, kultury bakterii jogurtowych), przetarte owoce 38% (banan 18%, gruszka 12%, mango 8%), płatki owsiane 1%, płatki jaglane 1%. białka mleka, banany 3%, oligofruktoza, naturalny aromat, koncentrat z krokosza barwierskiego, substancja słodząca sukraloza, kultury bakterii jogurtowych. Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna – 58 kcal Tłuszcz – 0,8 g Węglowodany – 9,5 g Białko – 2,6 g Podsumowanie. W przypadku jogurtu FruVita Purre nie muszę wyjaśniać i komentować składu – fakt, jest “czysty”. Cieszy mnie, że producenci reagują na sugestie konsumentów i tworzą takie perełki. Bez problemu mogę przedstawiać teraz klientom mojego gabinetu dietetycznego więcej opcji na jogurty owocowe. Literatura: Szwedziak K, Antczak D., Zdrowotne właściwości jogurtów smakowych, Postępy Techniki Przetwórstwa Spożywczego 1/2016 Świątkiewicz S., Świątkiewicz M., Zastosowanie fruktanów o właściwościach prebiotycznych w żywieniu zwierząt gospodarskich, Medycyna Wet. 2008, 64 (8) Nie powiem, żeby nie działała mi na nerwy nadmierna ekspansja Biedronki powodująca, że za każdym niemal rogiem czai się czerwono-żółte logo tej portugalskiej sieci. Niemniej jednak produkty stamtąd mogą ułatwiać życie na diecie przyspieszającej metabolizm wielu czytelini(czk)om bloga, właśnie za względu na powszechną ich dostępność i nierzadko korzystne ceny, stąd ten przydatnych na diecie jest w Biedronce oczywiście więcej niż 6, ale te szczególnie są godne Łosoś wędzony na ciepło, w trzech smakach: łagodnym, z koprem i pieprzem. Cena 7,99 zł. 125 gram. Dozwolony w 2. i 3. fazie diety przyspieszającej metabolizm. Dozwolona porcja: 180 gram na posiłek główny lub 90 gram na ten nieraz ratował mnie w 2. fazie diety, kiedy jest ograniczony wybór produktów. Moim zdaniem jest smaczniejszy od łososia wędzonego na zimno. Naprawdę dobrze smakuje i cenę ma konkurencyjną w stosunku do innych podobnych produktów. Jadam go na śniadanie albo na posiłek główny (całe opakowanie) lub na przekąskę (pół opakowania). Teoretycznie mogłabym więcej, ale nie dałabym rady – jest bardzo (!) sycący. Próbowałam też łososia wędzonego na ciepło innej droższej marki (9,9 zł), ale smakował zdecydowanie gorzej. Zobacz także moje przepisy z łososiem4. Jarmuż, myty i krojony. Cena 4,99 zł. 200 gram. Dozwolony w 2. i 3. fazie diety przyspieszającej metabolizm. Bez ograniczeń jest wciąż dość mało znanym u nas warzywem i zdarza się, że nie tak łatwo jest go kupić, choć ostatnio jest pod tym względem coraz lepiej. W wersji biedronkowej jest już umyty i pokrojony (normalnie trzeba wyciąć twarde łodygi), co bardzo ułatwia życie. Opakowanie jest spore. Należy do warzyw alkalizujących, warto więc włączyć go do diety, żeby przyspieszyć proces zrzucania zbędnych kilogramów. Warto wiedzieć, że uchodzi za jedyne warzywo liściaste, które dobrze smakuje na surowo, bez żadnych Mieszanki sałat Cena 3,99 zł. 180 gram. Dozwolony we wszystkich fazach diety przyspieszającej metabolizm. Bez ograniczeń jak jarmuż, sałata jest już umyta i pokrojona – idealne rozwiązanie dla zabieganych. Cena jest też niezła, bo podobne mieszanki w innych sieciach są droższe, np. w Tesco miks sałat za tę samą cenę zawiera tylko 100 gram. W ofercie jest kilka rodzajów takich mieszanek, jedna z nich zawiera marchew, więc nie można jej jeść w 2. fazie Bataty / pataty / słodkie ziemniaki Cena 6,99 zł za kilogram. Dozwolone w 1. i 3. fazie diety przyspieszającej metabolizm. Bez ograniczeń dość, że bataty są po prostu pyszne, to ich cena również jest konkurencyjna, raczej nie kupimy ich nigdzie taniej. Najdroższe są w Carrefour, gdzie kosztują ok. 15 zł / kg. Batat widoczny na zdjęciu kosztował 3,86 zł, a jest spory, sycący i można się nim naprawdę najeść. Można je przyrządzić na wiele smacznych sposobów – polecam moje innych produktów w Biedronce generalnie warto zwrócić uwagę zwłaszcza na owoce i warzywa, takie jak np. awokado, rukola, ananas czy granat. Są w dobrych cenach i niezłej jakości. Jest też dostępny w miarę tani tuńczyk w puszce w sosie własnym i ryby mrożone. Tydzień temu prezentowałam Wam najlepsze produkty z Lidla, dziś przyszedł czas na kolejny dyskont – Biedronkę. W tym sklepie najczęściej kupuję banany i awokado, bo te owoce są tu w dobrej cenie. W Biedronce można znaleźć kilka ciekawych produktów, które są świetne jakościowo i mają dobrą cenę. Oczywiście trzeba uważnie czytać etykiety, bo produkty zdrowe leżą tu zaraz obok produktów wysoko przetworzonych. Poniżej mój wybór najlepszych produktów z Biedronki. Każdy produkt, tak jak ostatnio, opisałam według wzoru: nazwa, kraj pochodzenia, skład, masa, cena. 1. Płatki owsiane, kasza jęczmienna Niestety w Lidlu nie ma polskich płatków owsianych, kupuję je więc w innych sklepach. Płatki owsiane i kasza jęczmienna z Biedronki to dobre produkty. Najlepiej zamiast płatków błyskawicznych wybierać płatki owsiane górskie, bo to produkty mniej przetworzone. Nazwa: Plony Natury płatki owsiane Masa: 500 g, cena: 1,95 zł Kraj pochodzenia: Polska Nazwa: Plony natury kasza jęczmienna perłowa Masa: 400 g, cena: 1,39 zł Kraj pochodzenia: Polska 2. Przetwory owocowe Rapsodia 100% owoców W Biedronce są dostępne dwa typy przetworów owocowych Rapsodia – produkty owocowe 100% owoców i konfitury owocowe niskosłodzone. Co ciekawe, w tych drugich produktach, czyli konfiturach niskosłodzonych, jest więcej cukru, niż w przetworach 100% owoców. Wybrałam zatem 100% owoców truskawkę, bo spodobał mi się krótki skład na opakowaniu. Co prawda, nie są to produkty, które jem często, bo jednak zawartość cukru w przetworach owocowych jest dosyć wysoka. W kupionym przeze mnie produkcie jest 31,8 gramów cukrów na 100 gramów, zaś w konfiturze niskosłodznej – 40 gramów cukrów na 100 gramów produktu. Jeśli jednak porównać przetwory 100% owoców z innymi produktami tego typu, to skład jest całkiem dobry. Nazwa: 100% owoców truskawka, produkt owocowy z truskawek, słodzony, zagęszczony sokiem jabłkowym Skład: truskawki, zagęszczony sok jabłkowy, substancja żelująca (pektyny) Masa: 220 g, cena: 3,49 zł Kraj pochodzenia: Polska [alder_index title=”Zobacz też moje zdrowe odkrycia” cat=”zdrowie” amount=”3″ cols=”3″] 3. Orzeszki ziemne prażone Świetny produkt, który w składzie ma 100 proc. orzeszków ziemnych. Warto wybierać orzechy niesolone. Na półce z orzeszkami w Biedronce było bardzo dużo orzechów w różnego rodzaju skorupkach – unikam tego typu produktów jak ognia, bo to niepotrzebne dodatki do zdrowych orzechów. Nazwa: Top Arkado, orzeszki ziemne prażone, niesolone Masa: 400 g, cena: 5,99 zł Kraj pochodzenia orzeszków: Argentyna Po zdrowe inspiracje z wykorzystaniem produktów z dyskontów zajrzyjcie na mój Instagram – klik. 4. Rodzynki sutańskie BakaD’Or Dobry produkt, bo rodzynki są niesiarkowane. Sprawdzałam też inne bakalie dostępne w Biedronce – poza rodzynkami okay były też ziarna słonecznika. Pestki dyni, które kupuję w Lidlu za 5,60 zł za 200 gramów – w Biedronce były dużo droższe – 4,99 zł za 100 gramów. Nazwa: Rodzynki sutańskie BakaD’Or Skład: Rodzynki, olej bawełniany i/lub olej słonecznikowy. Masa: 150g, cena: 2,49 zł Kraj pochodzenia: Turcja Ciekawostka: W Biedronce można kupić też ciekawie zapakowane rodzynki – to 8 małych papierowych opakowań, każde po 14 gramów. Łącznie to 112 gramów produktu w cenie 4,99 zł. Takie same rodzynki można kupić za 2,49 za 150 gramów, czyli ponad dwa razy taniej. Czy warto zapłacić za taki sam produkt dwa razy więcej tylko dlatego, że jest inaczej zapakowany? Odpowiedź dla mnie jest oczywista :- ) Macie swoje ulubione produkty z Biedronki? *Wpis jest moim subiektywnym zestawieniem i nie powstał we współpracy z żadną firmą. Related TopicsBiedronkadyskontjajkakasza perłowakonfitura owocowaolej kokosowy z Biedronkiolej lnianyorzeszki ziemnepłatki owsianeRodzynkitruskawkizakupy Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

najzdrowsze produkty z biedronki